課外出張レッスン！



6/30(日)に長野県茅野市にて

"ダンススタジオ スターティングナウ" の運営をされているMegumi先生にお声を掛けていただき、

① 幼児さん 運動遊び体操

② 小学生低学年 運動遊び体操

③ ダンスのための姿勢・体幹トレーニング

といった内容の講師としてレッスンをさせていただきました。

3歳から中学3年生まで多くの子ども達が参加してくださり、幼児さんとは遊び要素を多く取り入れた楽しむ運動を、小学生低学年のクラスでは身体をよりアクティブに全身を使った運動を行い沢山汗かいて動きました。

この世代のお子様は、使い方やちょっとしたことですぐに様々な変化があり、とても吸収力が早いなぁと感心させられます。

③のクラスではMegumi先生より以前から、ダンスの生徒さんが身体の痛みや姿勢で悩んでいる子ども達が増えてきたので何か出来ないかと相談を受けていたのもあり、今回に至りました。

中学生の世代では、人生の中で一番骨格が成長し、身長も急速に伸びる時期ですから、成長痛や身体のコントロールが上手く出来ずに痛みにケースも多いかと考えます。

レッスンではただ単にトレーニングをするのではなく、身体のこと、使い方をわかりやすく伝わるよう心がけ基本的な動きやトレーニングを確認していきました。

レッスン後に個別でお話をする機会を設けていただき、短時間ではありましたがお役に立てれば嬉しく思います。

また、長野県茅野市や諏訪市は私も運動指導者として長い間携わらせていただいた経験もあり、以前幼児の時に指導していた子が小学6年生になって受けにきてくれたり、私が20代前半の頃に教えた小学生の子が、今やダンスの人気インストラクターとなり、今回自分の子どもを連れてきてくれ、その子とレッスンをしたり。

とても感慨深いものがあり、貴重な経験をさせていただいて、これまで運動指導をしていて良かったと心より感じた一日でした。

このような機会をいただき本当にありがとうございました。

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