ジュニア体操×体幹トレーニング！



ジュニアクラスは基本的には、小学4〜6年生を対象としたクラスです。

この年代になってくると筋力や様々な機能が発達してくる一方で、身体の成長期にも入ることで腕脚が長くなったり体重の増加もあり身体のコントロールが難しくなることもあります。

まずは子どもたちに自身の身体をしっかりと支え、安定や制御、コントロールできるようにし、効率よく力を発揮するよう伝えており、

キッズクラス同様に、マット運動をはじめ、様々な用具を利用して体操×体幹トレーニングを行っていき、成長期の子ども達の運動機能の向上を目的にみんなで楽しみながら励んでいます！

子どもたちの中にはサッカーやテニス、ダンスなど、他にもスポーツをしている子も多く、競技力の向上にも役に立てれば嬉しいですね😊

運動が苦手、運動不足のお子様でも個人の能力、身体の状況に合わせてすすめていきますのでご興味がございましたらお気軽にお声掛けくださいませ。

☑️ご体験・ご見学、随時募集中です！(要予約)

キッズワンコイン体験も開催中〜！