私はこれまで約20年間、運動指導者として幼児からご高齢者、運動が苦手な方からアスリートまで多岐にわたり様々な方々と運動を通じて関わらさせていただきました。
そのような中で、
「もっと早く運動を始めたらよかった」
「子ども(学生)の頃にこんな指導を受けたかった」
というようなご意見をいただくことが多くありました。

確かに、今では専門性の高い運動施設や、アスレティックトレーナー、パーソナルトレーナーという職業が認知され、当たり前となってきましたが、私が学生時代だった20年以上前には運動の専門的な施設や指導者はとても少なく一般的ではありませんでした。

そうした経験の中で私は、
人間のカラダと心の成長が最も著しい、幼少期から10代にかけての成長期にこそ、スポーツ医科学に基づいた専門的な指導を受けれたらどんなにいいことかと考えるようになり、自分の子どもや地域の子どもたちにこれまでの運動指導の経験を伝えられる、気軽に通える運動教室を作りたいという想いから、
2023年9月に東京都多摩市聖蹟桜ヶ丘にて "THE BASE 体操×体幹トレーニング"をスタートいたしました。

体操の特徴的な、基礎筋力や柔軟性、瞬発力、操作性を養い、体幹トレーニングでは、基礎筋力、カラダの安t定性、体性感覚、バランス力、反射制御などの向上していきます。

カラダの土台をしっかり構築することで、お子様の運動能力の飛躍的な向上が期待できるでしょう。

また、子どもの頃に覚えた運動学習は、大人になっても自転車が乗れるのと同様に、大人になったカラダにも根付いており、機能的にカラダを動かせるようになり、私自身も学生時代に体操で培ったカラダの礎は、こうして運動指導を仕事としてする上で今でもとても役に立ち沢山の恩恵を感じております。

それに対し、子どもの頃に間違った運動や動作を繰り返すことは、その後のカラダに悪い影響を与えることになりかねません。

昨今ではインターネットやSNSの普及により、幼少期からパソコンやタブレット、スマホに触れる機会が急増しており、避けることは難しく共存する時代となっています。

しかし、極端な長時間の使用は狭い空間、狭い視野に居続けることになり、視覚や周辺視野の機能低下、姿勢不良にも繋がり、また子どもの運動不足になりやすいことも問題としてあげられることから、

THE BASEではそんなお子様のことでお悩みの親御様のお力添えにもなりたいと考えております。

お子様の成長期に構築したカラダの土台は一生の宝物となり、その後のスポーツライフや日常にもよい影響を与え、最近では運動と脳の関する研究や書籍も数多くあり、運動することで脳が活性化し、集中力や認知力、そして記憶力も向上すると言われ、学力が向上したというデータも多く出ております。

THE BASEではお子様が安心して取り組める環境作りを最優先に考え、お子様自身ができると信じる力を育み、前向きにチャレンジすることを全力でサポートいたします。

そしてTHE BASEで一緒に取り組んだ子どもたちが、スポーツや芸術活動など様々な場面で活躍する姿を見れることを願い、挑戦し続けてまいります！