ご夫婦で体幹トレーニング！

毎週欠かさずレッスンに参加してくださるご夫婦です🙂

レッスンでは、ストレッチやコアトレーニング、ビームやバランスパッド、アクアバッグなど様々な用具を利用した感覚やバランス、筋力トレーニングなど多くの運動を行っております。

体幹トレーニングを続けてご自身の姿勢や、日常の生活での身体の使い方に変化を感じていると話してくださり私もとても嬉しく思っておりますm(__)m

ありがとうございます。

いつも優しいお言葉や、お互いに思いやる気持ちが言葉の節々に感じられ、夫婦のお手本のようなお二人です☺️

そんな先輩のご夫婦に私も見習うこともとても多く、いつも逆に勉強とさせていただいております。

運動を通じて様々な世代の方々と接することを大変嬉しく思いますし、今後も新しい出会いがあることが楽しみです！

ご興味がございましたらお気軽にお問い合わせいただき、ご体験くださいませ💁🏻‍♂️

 ☑️ご体験・ご見学、随時募集中です！(要予約)

キッズワンコイン体験も開催中〜！